手勢作為人們日常生活中不可缺少的一種身體語言，具有其獨特性和重要性，對演講者來說，手勢更是有講究。下面小編給大家介紹適合演講的手勢動作，一起來看看吧。

適合演講的手勢動作：

1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示請求、交流、承諾、謙恭、感謝、贊揚、希望、歡迎、誠實等。

2、抬手(手掌向上，手臂微微彎曲，手掌和肩膀高)：表示召喚、喚起、祈禱、興奮、憤怒、強調等。

3、舉手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行動、肯定、熱情、情緒、悼詞等。

4、揮手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓勵、呼叫、呼吁、前進、問候等。

5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示堅定、停止、果斷、拒絕、不可抗拒等。

6、按手(手掌向下，前臂向下到較低的區域)：表示安靜、停止、反對、沮喪、悲觀、生氣等。

7、擺手(手掌向外，前臂向上到中間)：表示厭惡、輕蔑、拒絕、失望等。

8、心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心態等。

9、側手(手掌在身體的一側，手掌朝前)：表示仇恨、輕蔑、神秘、憤怒，指人和事等。

10、合手(雙手放在胸前由分而合在一起，雙手合二為一)：表示親密、團結、統一、歡迎、好感、肯定、同意等。

手勢在演講中的重要性：

1、演講中適當的手勢可以增強演講的可靠性和力度，更有效地表達演講者想說的內容，使演講更加精彩生動，吸引聽眾的目光和注意力，最終達到更好的演講效果。

2、手勢是人類進化中最早使用的交流工具，它先于口語。而在當時使用手語進行交流，頻率高、范圍廣，不是今天可以相比的。

3、手是人體敏感的表達器官之一。手勢是肢體語言的主要形式，使用頻率最高。由于手的范圍大，活動最方便、最靈巧，形態變化最大，因此，手勢的表現力、吸引力和感染力也最強，最能表達出各種思想和感情。具有深刻而優美的含義的手勢可以產生巨大的魅力，激發聽眾的熱情，加深聽眾對演講內容的理解，使演講更成功。

4、在演講中，自然而沉穩的手勢，可以幫助演講者冷靜地解釋問題;犀利有力的手勢可以幫助說話人升華自己的情感;一個安全而含蓄的手勢可以幫助說話人表達他的意圖。

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三大成人口才培訓班排名演講與口才的基本要求,思路的程序性-思路，就是演講者的思維脈絡；程序是指演講中先講什么后講什么的順序。競聘演講不像一般演講那么*，它除了題目和稱呼外，一般分為以下五步。①開門見山講自己所競聘的職務和競聘的緣由；②簡潔地介紹自己的情況，如年齡、政治面貌、學歷、現任職務等一些自然情況；③擺出自己優于他人的競聘條件，如政治素質、業務水平、工作能力等；④提出假設自己任職后的施政措施；⑤用最簡潔的話語表明自己的決心和請求。當然，以上幾步也只是簡單的模式，實踐中演講者還可根據實際需要稍有變化，而并非填表式。三大成人口才培訓班排名

說 人好話不僅可以使一個人的自尊心、榮譽感得到滿足，而且還能使對方在情不自禁中感到愉悅和鼓舞，并對說話者產生好感。此時彼此之間的心理距離就會因贊美而縮短、靠近，從而為交際的成功創造了必要的條件。我們不僅要說人好話，而且還要學會多在背后說人好話。那么，背后贊美別人的理由是什么呢？

因為在背后說人好話，更能收到與當面說人好話不同的特殊效果。你當面說，人家會以為你不過是奉承他，討好他。當你在背后說這些好話時，人家認為你是出于真誠的，是真心說他的好話，人家才會領你的情，并感激你。假如你當著上司和同事的面說你上司的好話，你的同事們會說你是討好上司，拍上司的馬屁，而容易招致周圍同事的輕蔑。另外，這種正面的歌功頌德，所產生的效果反而很小，甚至有反效果的危險。你的上司臉上可能也掛不住，會說你不真誠。與其如此，倒不如在公司其他部門、上司不在場時，大力地“吹捧一番”。這些好話終有一天會傳到上司的耳中。

有一個員工，在與同事們午休閑談時，順便說了上司的幾句好話：“咱頭兒這個人很不錯，辦事公正，對我的幫助尤其大，能為這樣的人做事，真是一種幸運。”沒想到這幾句話很快就傳到那個頭兒的耳朵里去了，這免不了讓上司的心也有些欣慰和感激。而同時，這個員工的形象也上升了。連那些“傳播者”在傳達時，也順帶對這個員工夸贊了一番：這個人心胸開闊，人格高尚，真不錯。

在背后說別人的好話，能極大地表現你的“胸懷”和“誠實”，有事半功倍的效用。比如，你夸上司，說他公平，對你的幫助很大，而且從來不搶功。以后，你的上司在“搶功”時，可能會有那么一點點顧忌，也會手下留情。如果別人了解了你對任何人都一樣真誠時，對你的信賴就會日益增加。

在背后說別人的好話，會被人認為是發自內心、不帶私人的動機的。其好處除了能給更多的人以榜樣的激勵作用外，還能使被說者在聽到別人“傳播”過來的好話后，更感到這種贊揚的真實和誠意，從而在榮譽感得到滿足的同時，增強了上進心和對說好話者的信任感。

多在第三者面前贊美他人。人總是喜歡聽好聽的話，即使明白對方講的是奉承話，心里還是免不了會沾沾自喜。換句話說，一個人受到別人的贊美，絕不會覺得厭惡，除非對方說得太離譜了。贊美是一種學問，其中的奧妙無窮，但最有效的贊美則是在第三者面前贊美對方。因為，當你直接贊美對方時，對方極可能以為那是應酬話、恭維話，目的只在于安慰自己罷了。若是通過第三者來傳達，效果便截然不同了。此時，當事者必然認為那是認真的贊美，毫不虛偽，于是真誠接受，對你感激不盡。如果這個人是你的下屬，在深受感動之下，他會更加努力工作，以報答你的“知遇”之恩。

在背后說人好話，容易消除誤會，緩解彼此的矛盾。在背后說別人好話，能增強對說話者的好感，消除對說話者的不滿。如果你與同事發生了一點小誤會，不妨在背后說他的好話。

員工甲與他同事乙平時關系不錯，卻因小事發生誤會，很長時間不說話。彼此都感覺相處很尷尬。雖然大家都想打破這種尷尬，但各自處于對自尊心的維護，誰都不先開口與對方說話。一天，甲剛好看了一篇關于背后說人好話的文章，于是心生一計。在辦公室與同事閑聊時，甲趁乙不在，對別的同事隨意說了幾句乙的好話：“乙這人真不錯，為人比較正直，處事也比較公正，以前對我的幫助挺大，我挺感謝他的。”這幾句話很快就傳到了乙耳朵里，他心里不由得有些欣慰和歉疚。于是，找了一個適當的機會，他主動向甲打招呼、噓寒問暖，兩人就這樣好了。試想一下，如果有人告訴你，某某人在背后說了許多許多你的好話，你會不高興嗎？這種贊美，如果當著你的面說給你聽，或許適得其反，讓你感到虛假，或者疑心他不是出于真心。為什么間接聽來的便覺得特別悅耳動聽呢？那是因為你堅信對方在真心地贊美你。

在背后說人好話的策略中，還有一個經由第三者傳送好話的方法。這種方法不僅能使對方愉悅，更具有表現出真實感的優點。假如有一位陌生人對你說：“某某朋友經常對我說，你是位很了不起的人！”相信你感動的心情會油然而生。因為這種贊美比起一個魁梧的男人當面對你說：“先生，我是你的崇拜者。”更讓人舒坦，更容易讓人相信它的真實性。