本頁是中科教育為大家整理的關于“廣州黃埔區十大高考補習培訓機構排名”的相關信息。當發現孩子對高考存在焦慮緊張時，家長不要亂了陣腳，要明白并向孩子表達適當的焦慮是正常的，只要焦慮情緒還不影響正常的復習，就不必刻意調節，考試前后的情緒，也不必刻意追求放松，考試的情緒問題，想多了反倒不好，焦慮是會傳染的，父母的心態同樣重要。

當孩子都會問父母，“如果我考不好怎么辦”有的家長說，無所謂，考不好就考不好!有的家長說，考不好就完了，我沒辦法，到時候你自己看著辦吧，這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對孩子早已失去信心；而強調考不好的可怕后果，則會干擾孩子對學習的專注，當孩子考前出現失眠、易醒等睡眠障礙時，不要不停地數落晚上睡不好第二天將如何暈頭漲腦、考不好試等等，而是告訴孩子：沒關系，不影響做題，人是有應激功能的，24小時不睡覺，大腦還能正常工作，如果孩子在考試前也相信這個道理，反而臨考前能夠釋然，睡個好覺。當你看到孩子好像在磨洋工或是學習效率低時，不要急于去糾正他，你能為孩子做的，是使他在這個時期保持一個穩定的學習心態，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴，也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱，不管怎樣這段時期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的，每年一度的高考對考生和家長來說是一場“硬仗”，順利完成考試需要鎮定，學習考試是學生的責任，家長主要負責后勤保障，考試期間保持良好的健康狀態是應對考試的物質基礎，營養飲食也不容小覷，考試期間的飲食最基本的要求是衛生安全，不能因為吃了不潔凈或不安全的食物導致胃腸炎，腹痛腹瀉，甚至住院治療影響考生的考試。

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