瑜伽教練培訓學院
瑜伽采用印度瑜伽主教練+數名國內資深教練的師資陣容
瑜伽擁有直營門店近十家，每個月超2000節瑜伽課程，提供優秀學員實習及工作的機會
萬國擊劍
練習球瑜伽的好處
廣州黃埔區瑜伽報名
導語概要
普拉提可以結合任何健身運動，在運動中結合普拉提的原則可以減少對關節的壓力及磨損，以及脊柱的負擔和沖擊。（尤其是膝關節、肩關節和脊柱的軟組織。）與其他健身方式不同的是，你每天都可以練習普拉提，而不用擔心給關節及肌肉帶來過度的壓力。如果每周鍛煉三次，你就能看到快速顯著的效果。 ......
練習球瑜伽的好處
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舒緩腰背
因為受力柔和，球瑜伽運動相對比較安全，即便腰背已經有傷、需要康復治療的人也可以進行練習，可以避免對關節造成過大的沖擊，做起來就會輕松不少。
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糾正體態
當你坐在瑜伽球上的時候，身體各部位都在不斷地細微調整，使身體保持穩定。這些小動作能促進血液循環，加強腰背和腹部力量，糾正你錯誤的坐姿。
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按摩作用
球瑜伽動作會盡量讓身體與球面做充分接觸，而瑜伽球是由柔軟的PVC材料制成，當人體與之接觸時，瑜伽球會均勻地按摩身體，有益于促進血液循環。
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平衡訓練
瑜伽球是一個“不穩定”的器械，當你借助球離開地面時，就要努力保持平衡，這就需要腿、腰、腹部的綜合力量控制，這能夠很好地保持身體的協調性。
瑜伽教練培訓學院優勢
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1
優勢一
瑜伽擁有國內最強大的師資陣容，為您帶來最正統的、最實用有效的瑜伽培訓。
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2
優勢二
由淺入深的教學方法，即使沒有瑜伽基礎也可以學會。瑜伽向學員保證：一期沒有通過，可以免費參加復訓，直到考出為止。
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3
優勢三
學習內容豐富，教學時間長，涵蓋內容廣，學習效果有保證。
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4
優勢四
在提升學員體式的同時，瑜伽更注重瑜伽教練的教學能力培養，傳授完整經典和課程模式，讓學員可以在畢業后有授課能力。
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5
優勢五
每月超過2000節瑜伽課程。每一期的學員都有機會在瑜伽成為一位優秀的瑜伽老師。
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6
優勢六
瑜伽為學員提供哈他教練培訓、流瑜伽、理療、陰瑜伽、空中瑜伽、瑜伽私教等一站式系統提升課程。
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7
優勢七
學員畢業后，在工作遇到任何問題都可以問瑜伽的老師，如果有學員想開瑜伽館，瑜伽還可以將11年的管理運營經驗免費教授給學員。
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8
優勢八
瑜伽英語和梵語是有追求的瑜伽老師必修的課程，培訓全程英語（梵語）教學，同時配備專業瑜伽翻譯，讓你聽懂課程的同時，又學到了瑜伽英語和梵語。
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