空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是一種新型的瑜伽方式，它與傳統瑜伽不同，它借助吊床，讓練習者完成所有動作。不過它和平常那些瑜伽一樣，同樣能帶來精神安寧。全身運動。由于空中瑜伽運動的性質，幾乎所有的身體部位都被迫運動和伸展。

舞韻瑜伽是在金珠現代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和，同時配合專業音樂療法，功能與技能相結合后創編而成的瑜伽。

多個全身燃脂打造馬甲線的訓練套路（減掉大肚腩）多個針對側腰、腹內外斜肌的動作，打造美背的訓練套路（拯救圓肩厚背）使用彈力帶的動作，塑造美胸的訓練套路（解決胸部下垂）

舞極流，在傳統瑜伽的基礎上將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和。同時配合音樂療法創編而成，沒有音樂的舞極流，只是在擺出一個好看的造型而已。

通過瑜伽練習不但可增強會陰肌肉的彈性，促進子宮收縮，預防子宮、膀胱、陰道下墜，并使子宮恢復正常位置。產后瑜伽練習是促進骨盆腔血液循環的運動，具有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉，增加彈性的功能。

兒童瑜伽的主要功效： 一、增強孩子的免疫系統，增強身體耐力、持久力和身體靈活性； 二、促進骨骼形成，使骨骼發達結實； 三、預防脊柱彎曲、駝背、O形腿等不良體態；

由資深的瑜伽教練團隊進行授課，通過整套科學嚴謹的瑜伽體式練習，可以快速提升學員的體力和專注力，瑜伽動作輕盈和諧，將一系列瑜伽體式融合在一起變成流暢的串聯體式。