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缺乏自信心的孩子總喜歡強調自己的弱點，而且那種低人一等的感覺更容易刺激他們的妒嫉心理。下面是理的關于如何消除孩子的嫉妒心，希望對你有所幫助。

如何消除孩子的嫉妒心

建議1：告訴孩子正確面對得失

  得失只是一個相對的概念，一時的得并不代表一生的得，一時的失也不代表一生的失。孩子之所以產生嫉妒，就是因為把別人一時的得夸大地看成了他們一一生的得，而把自己一時的失看成了一生的失。

  父母要讓孩子學會保持一顆平常心，坦然面對得與失。平常心就是寵辱不驚，去留無意的一種從容態度口如果孩子能擁有這種心態，嫉妒心就失去了生長的土壤。

  建議2：指導孩子化嫉妒為動力

  嫉妒是一把雙刃劍，如果能夠運用得當，能幫助人們不斷奮進，但如果運用不當，則會傷人傷己。父母要努力幫助孩子化消極的嫉妒心理為積極進取的動力，鼓勵他們把注意力轉移到提高自己的能力.卜來，不做嫉妒心的俘虜。

  父母要指導孩子正確面對自己的失利，要看到別人得到的背后是付出了巨大努力的。例如某同學競賽得了第一名，這是他的勝利，但他為此付出的代價卻是長期以來不懈的勤奮。讓孩子明白了這些，他的嫉妒心就會慢慢轉化為敬佩和奮起直追的行動。

孩子總是嫉妒自己的朋友怎么辦

當你的朋友人際關系比你好，考試成績比你好，或者當她有一件比你的衣服漂亮得多的衣服時，你總是感到十分嫉妒，甚至于你會想說些很酸的話來諷刺她。你真的不想這樣，你真怕控制不住自己。

A.自己和自己比，不和別人比

每個人都有自己的優勢和劣勢，沒有人是完美的，更不可能處處都比別人強。當你的朋友在某些事上比你做得好時，只是讓你多一個目標——那就是把其他事情做得更好。你不可能在每件事上都比別人強，當然她也不能。把這些都當做一種刺激吧。

B.為自己有助于的朋友高興

有嫉妒才能發現強者，才能發現自己的不足。你為有這樣的朋友而感到欣慰。你會把她當作你的榜樣，多多發現她的優點，彌補自己的不足，相信你將來有一天會和她一樣優秀的。

C.不讓嫉妒浪費自己的精力，把嫉妒轉化成動力

發現自己的優點，學會賞識自己。在日記本里，把自己的優點找出來，寫在本上，再把嫉妒別人的事情記下來，然后看是否自己也能做到，或做得更好，把嫉妒轉化成動力，這會讓自己更加自信和快樂!

悄悄話

A、B、C都是積極的做法和態度!嫉妒是女孩的天性，也許你無法回避，即使你在很刻意的壓抑，仍然發現無法避免嫉妒心作祟。那么，你為什么不試著轉化這種情緒呢?山外有山，總是有比你強的人，也有比你弱的人，與其浪費時間和精力去嫉妒別人，還不如想想怎樣讓自己做得更好呢!把嫉妒轉化為動力，讓自己更加努力，更加優秀，你就會變得更積極，你的生活也會一天比一天快樂。不信試試看哦!

家長如何對孩子的嫉妒心理進行疏導

朋友的兒子毛毛在河灘里和小朋友玩堆沙游戲，那個小朋友手腳很利索，不一會兒，沙堆便高高聳立起來，沙堆上面還插上了一片樹葉，說是城堡上的旗幟。毛毛的沙堆又矮又小，不知是累的還是別的原因，毛毛的小臉紅撲撲的。朋友自然要夸毛毛的小伙伴幾句，不曾想，毛毛變得像頭發怒的小獅子，走將過去，把小伙伴的“城堡”踏平了，邊踏邊說：“這不是城堡，是垃圾!”父子倆由此引發了一場沖突。

朋友給我談起此事，一臉的無奈，感慨道：“真想不到孩子也有這么強的嫉妒心理。”

嫉妒是一種心理活動，這種心理活動很早就會產生。嬰兒剛剛出生時，僅有一般性的激動，1個月后就會分化出痛苦和快樂，痛苦比快樂分化得更早;4個月后再從痛苦中分化出憤怒;5個月后從憤怒中分化出厭惡;6個月后從厭惡中分化出懼怕;15個月后就會從痛苦情緒中分化出嫉妒?？梢?，嫉妒是人類精神發育中自然出現的階段，嫉妒心理可謂“人之常情”，幼兒也不例外。

引起幼兒嫉妒的因素是多方面的，他人的外貌、財富(玩具、食品等)、能力、名譽、地位、享受等均可引起某些孩子的嫉妒心理。比如，家里來了一個漂亮的小朋友，媽媽夸上幾句，自家的孩子就會嫉妒，于是對外來小朋友采取不友好的態度;一個小朋友有“全自動步槍”，而另一個小朋友則只有一把木制的“小手槍”，拿“小手槍”的看到拿“全自動步槍”的，心里就不是滋味;別的小朋友會唱歌，而自己不會唱歌，就會羞愧、怨恨、憤怒，不跟別的小朋友一起玩;一家有兩個孩子，父母嬌慣其中一個，不被嬌慣的就會經常找理由與另一個孩子吵架。幼兒的嫉妒表現在各個方面，在各種場合、各種活動中都有可能表現出來。

孩子的嫉妒心理產生以后，往往容易把抱怨指向別人，或想方設法攻擊對方，或千方百計把跑在前面的人拉下來，以保持與自己“同步”，或甩在自己的后面。同時，過分的嫉妒也會使孩子的性格漸漸變得古怪起來。如抑郁多疑、神經過敏、執拗淺薄、自暴自棄、推卸責任等等。這種心理一旦產生，其影響是很大的，難怪莎士比亞在《奧賽羅》中寫道：“嫉妒是綠色的妖魔，誰做它的俘虜，誰就要受到它的愚弄。”

作為家長要注意對孩子的嫉妒心理及時疏導。

首先，要防止幼兒嫉妒心理的產生。父母除了要指導孩子正確地認識和評價別人以外，更重要的是盡量避免易使孩子產生嫉妒心理的環境刺激。

其次，要設法使嫉妒的消極作用向積極方面轉化。這主要靠父母的教育與誘導，通過父母的教育誘導而激發孩子的競爭意識和自強信念，培養孩子的創造精神。要做到這一點，關鍵是要抓住兩個方面：一方面是要抓住嫉妒對象“成功”的原因分析。幫助孩子弄清別的小朋友是如何獲得“成功”的，是怎樣“奮發努力”的，以使孩子克服僅從結果進行比較的低層次的、簡單的思維。另一方面是要指導孩子進行自我意識、自我分析。幫助孩子找出自身的缺陷和“趕超”別的小朋友的優勢和途徑，避免自棄、自卑、攻擊、執拗等不良心理的持續侵擾。

再次，要幫助孩子進行傷害性情感的調節，確保孩子精神健康，保持愉悅舒暢的心態，促進孩子完美健全人格的形成和發展。這是疏導的主要任務。要完成這一任務，需要從多方面努力：一是要注意對孩子進行精神鼓勵。在孩子已經妒火中燒的時候，父母不能火上澆油，如罵孩子“無能”、“沒出息”等等。二是要對孩子進行積極的情感暗示。一方面是父母的情感暗示，如鼓勵的目光等。另一方面是孩子的自我調節，如從煩惱、不安等消極情緒中解放出來。三是要轉移孩子的注意方向，使孩子用另一種情感來沖淡或代替。如給孩子講講故事，帶孩子出去走一走等等。

幫乖寶貝走出嫉妒的圈子

由于家里還有個哥哥，九歲的虎虎總覺得爸爸媽媽不喜歡自己。無論是外出游玩、生日派對還是跟媽媽在一起的時候，他老是抱怨爸爸媽媽偏心。當媽媽解釋自己花了很多時間和他一起玩或者他做了哪些錯事而哥哥卻沒有的時候，虎虎就撅著嘴說哥哥有的玩具自己卻沒有或者強調哥哥曾經犯的錯而自己卻很乖。

很多孩子都有虎虎這樣的心理，當他們看到別人有自己所沒有的東西，包括衣服、能力、受歡迎程度和玩具等等，甚至有些大人意想不到的東西都可能誘發他們的妒嫉心理。有些家長認為這種表現會隨著孩子年齡的增長而自然消失，但專家指出，過分的妒嫉會影響孩子正常的心理發育，使他們在自己與別人的對比中感到自卑，妨礙孩子自信心和自尊心的建立，因此家長應該在孩子達到上學年齡之前教會他們如何克服這種情緒。下面就讓我們來學習如何幫助孩子減少妒嫉心理，以及當孩子的小腦瓜被妒嫉所占據的時候如何平復他們的情緒。

注意孩子的暗示，并表示同情

孩子很難控制自己的情緒，但對于家長們來說，觀察孩子的行為方式、掌握孩子的情緒趨向卻并不難。當孩子妒嫉心理爆發的時候，他們的行為經常會出現相應變化，比如搞破壞、哭泣或者說妒嫉對象的壞話等等。有時候，妒嫉心理也會反映在孩子的心理和身體方面，如胃疼、難過、焦躁、情緒低落或者沒有干勁。這時候，家長需要對孩子表示同情和理解，并幫孩子把他們的想法說出來。比如，爸爸帶著5歲的女兒玩秋千，站在一邊的3歲的兒子委屈地要哭，這時候媽媽就可以說，“看，爸爸一直陪著姐姐玩，把我們都冷落在一邊了，這真不公平，對不對?”如果孩子表示同意，家長就可以告訴他這種感覺就叫做“妒嫉”——“我知道你覺得妒嫉，是不是?不過這沒什么的。”家長的理解可以安撫孩子的情緒，因為這種時候，孩子們更需要的往往不是欲望的滿足，而是家長耐心的傾聽，以及對他們內心感受的肯定。

讓孩子知道大人也會妒嫉

顯然，妒嫉是一種負面情緒，但我們有必要讓孩子們了解，即使是他們尊敬的爸爸媽媽也會有妒嫉的感受。我們可以告訴孩子，當寶寶和爸爸在一起親親熱熱的時候，媽媽也會妒嫉爸爸，但是媽媽不會因此而亂發脾氣或者感到難過。或者舉出自己小時候的故事，告訴寶寶自己也有過同樣的心情。比如，當虎虎抱怨自己不能和哥哥一樣參加跆拳道班的時候，媽媽就告訴他自己小時候也有過同樣的經歷，但是這種情緒是可以克服的。“知道嗎?我上小學的時候，爸爸媽媽從來不準我在街上玩，但鄰居家的姐姐卻可以在外面一直跳皮筋到天黑!你說多不公平!”這個故事讓虎虎明白原來媽媽也妒嫉。隨后媽媽告訴，任何一個孩子都不可能得到和別人完全相同的待遇，因此必須學會接受。

不要過分強調負面的東西

孩子會通過觀察大人的做法來塑造自己的行為方式，因此當你發覺孩子感到嫉妒的時候，在表示同情的同時，不要過多強調孩子的立場，更不要指責受到妒嫉的對象，否則不但會進一步刺激孩子的妒嫉情緒，還會導致孩子養成動輒歸咎于他人的壞習慣。假如你的孩子發現自己的同桌被邀請參加同學的生日派隊，而自己卻沒有被邀請。這時候我們決不能指責那個過生日的孩子“不夠意思”，而應該告訴孩子，媽媽理解你的委屈，但是別難過，每個人都有不同的朋友，自己過生日的時候不是也不可能把自己認識的所有人都請來嗎?這樣，孩子就會理解并不是因為自己不受歡迎而未受邀請，也不會因此而記恨那個過生日的同學。

幫助孩子找到一種可行的解決辦法

感到嫉妒的孩子總是希望自己得到和他人同樣的待遇，假如此時家長能夠誘導孩子控制好自己的情緒，不但能夠緩解嫉妒的心理，還有助于建立孩子的自信心和自尊心。假如孩子覺得球隊一個隊友比自己上場的時間長，我們可以問他，如果你加強練習的話，情況會不會有所改變呢?這時，孩子會發現，雖然自己控制不了教練的選擇，卻可以控制自己的選擇——通過聯系提高自己的球技，上場的機會自然就多了?；蛘?，當孩子對別人父母對子女所傾注的重視感到嫉妒的時候，我們應該采取行動消除孩子的誤會。5歲的美美因為媽媽錯過了自己在學校演出中的表演而非常不滿，“別人的媽媽都來了!”于是，媽媽就讓美美在家里面給自己開了一個專場晚會。這樣一來，美美明白了媽媽其實很關注自己，便不再失望或者妒嫉別的同學了。

大連如何消除孩子的嫉妒心