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仁和分享:遇上職場“桌怒”怎么辦

現在很多公司都是采用敞開式的辦公環境，一個大廳里坐著幾十名員工，員工間講話大聲容易影響到其他人。作為辦公一族在工作中，難免會有同事因為遇到一些事而大聲講話，甚至說臟話，這就是職場“桌怒”。雖然桌怒是情緒的一種發泄，但有時它不僅不能緩解情

緒，還會影響其他同事。

　　“桌怒”

　　會影響他人工作情緒

　　讀者沈民來信吐槽自己辦公室里的“桌怒”現象。小沈在一家公司的銷售部門工作，今年夏天，部門新招進了幾名大學畢業生，本來新人入職，應該是熱愛工作埋頭苦干，但如今的一些90后職場新人卻不太能吃苦。由于銷售的工作需要在外面奔波，而夏天的高溫又

讓人受不了，因此新進的90后員工就會在辦公室里抱怨。幾個人一起，你一句我一句，說客戶的要求太多，難伺候，還有人抱怨在外奔波那么辛苦，可收入不高。小沈說，作為職場新人，遇到這些情況是正常的，跟同事抱怨幾句也無可厚非，但幾個人在辦公室里抱怨的

聲音很大，有時候我在跟客戶打電話都聽不到對方的聲音。

　　此外，這種情緒也會傳染給其他員工。“聽著亂哄哄的，有時候他也會被這種抱怨的聲音搞得心浮氣躁。”小沈說，這導致了他工作效率的低下。

　　其實這樣的情況在很多辦公室里都會出現，剛剛寫好資料的電腦崩潰了、辛苦加班完成的工作被其他人居功、遇到難纏的客戶等，這些都容易讓職場人士爆發“桌怒”。有“桌怒”不可怕，但如果隔三差五地在抱怨、發脾氣，不但不能發泄完自己的壞情緒，而且還

會對其他同事造成不良影響。

　　控制“桌怒”

　　化抱怨為抱負

　　在職場中，以積極正面的情緒及行為舉止面對工作是職場人需要具備的基本素質，也是職場人職業發展的助推劑。職場人應在工作中、生活中散發出正能量，化抱怨為抱負，而不應只是一味地消極應對。因此，控制自己的“桌怒”需要正視導致自己發怒的原因，找

出讓自己抱怨的原因，比如一些職場新人可能會抱怨經常要加班，那么就應該快速學習提高自己的工作效率;而遇到難纏的客戶，則應該找到方法來應對客戶的難纏。

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