上中考沖刺班的話，那證明已經到了考試的最后關頭了，不論是心理還是生理學生面對的壓力都是比較大的。但是如果想要沖刺班不白上，學生就應該做到以下幾點。

一，提前將基礎知識了解好。中考沖刺班可以說是拔高的了，許多知識講的都會相對深奧一些，如果基礎沒有學好，上中考沖刺班會覺得非常的吃力，根本跟不上老師的節奏，一旦聽不懂的多了，就會失去學習的興趣了。到時候不要說效果，就是跟下來都會覺得困難。所以如果準備上中考沖刺班了，那一定要提前將基礎知識多看幾遍，做到熟悉，這樣才能跟上。

二，一定要做好筆記。中考沖刺班老師的速度一般都不會慢的，許多知識點可能你真的是很難一下子反應過來，老師就奔著下一個知識點去了，這時候筆記就顯得非常重要了，一定要將筆記做好，不懂的地方要標注，下來再想辦法弄明白，這樣的話，沖刺班才會上的有效果。

三，老師講的題型一定要弄懂。在上中考沖刺班的時候，學生會發現老師會講許多典型的例題，對于這些題老師都是精心挑選出來的，如果全部弄懂的話，對于中考的幫助是非常大的。其實說的更直白一些，許多題都有押題的性質了，所以對于這些題一定要下功夫弄的清清楚楚，明明白白的。

四，一定要跟上老師的節奏。不論中考沖刺班上起來多么的累，學生也一定要咬牙堅持，跟上老師的節奏。只有跟上老師的節奏，才可能收獲多多。

既然選擇了上中考沖刺班就要認真對待，那是考試前的最后一次洗禮，只要方法正確，努力堅持，中考就會取得好的成績。