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東莞箐英運動館

廣東東莞中考體育快速提升培訓(xùn)班十大排名揭秘

機(jī)構(gòu):東莞箐英運動館時間:2024-12-25 18:31:12 點擊:5

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青少年運動的必要性

EPE箐英中考體育班是專門針對六年級~初三年級中考體育以及體測項目的訓(xùn)練課。根據(jù)科學(xué)原理選擇最適合孩子們的考試項目。

周期性的訓(xùn)練,細(xì)致的訓(xùn)練計劃執(zhí)行與反饋,高效并科學(xué)地提升學(xué)生身體素質(zhì)能力、體育考試水平。除了應(yīng)對考試,更有利于改變孩子們的運動習(xí)慣、身體素質(zhì)能力、身體協(xié)調(diào)能力,讓孩子們不再懼怕體育鍛煉以及考試。

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東莞箐英運動館課程詳情

中考體育統(tǒng)一現(xiàn)場考試:采用“1+1+1“方式,即1個體能素質(zhì)考試+1個必考科目+1個選考科目。

體能素質(zhì)考試3選1:雙杠一分鐘杠端跳起支撐前擺下、一分鐘直腿仰臥兩頭起、引體向上(男)或平行梯懸垂攀移(女)

必考科目2選1:1000米(男生)或800米(女生、100米游泳)

選考科目5選1:籃球、足球、排球運動能力、動作技能組合(十字障礙跑、三角形蛇形跑、素質(zhì)四項)、動作技能(60米跨欄跑、上步三級跳遠(yuǎn)、投擲實心球)

贏了比賽開心笑,輸了比賽痛快哭,跌倒了站起來繼續(xù)前行……體育運動像極了濃縮的人生,高潮與低谷、順境與挫折,短時間內(nèi)讓人可以體驗一遍人生況味,而生命的厚度就在一次次體育運動中得以積累。

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