瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院
瑜伽采用印度瑜伽主教練+數(shù)名國內(nèi)資深教練的師資陣容
瑜伽擁有直營門店近十家，每個月超2000節(jié)瑜伽課程，提供優(yōu)秀學(xué)員實(shí)習(xí)及工作的機(jī)會
天天尚翔籃球
練習(xí)球瑜伽的好處
深圳光明區(qū)國內(nèi)瑜伽學(xué)院排名前十的機(jī)構(gòu)有哪些（2023已更新）
導(dǎo)語概要
在任何業(yè)余愛好，運(yùn)動或事業(yè)中奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)對于長期成功至關(guān)重要。實(shí)際上，扎扎實(shí)實(shí)地掌握基礎(chǔ)知識可以使你在整個活動經(jīng)歷中找到更實(shí)質(zhì)的意義和信心。瑜伽也不例外。盡管隨著我們對瑜伽的研究不斷進(jìn)步，我們可能會很興奮地跳到更多的中級和高級姿勢，但從花時間真正了解基礎(chǔ)知識中可以學(xué)到很多東西。 ......
練習(xí)球瑜伽的好處
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舒緩腰背
因?yàn)槭芰θ岷停蜩べみ\(yùn)動相對比較安全，即便腰背已經(jīng)有傷、需要康復(fù)治療的人也可以進(jìn)行練習(xí)，可以避免對關(guān)節(jié)造成過大的沖擊，做起來就會輕松不少。
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糾正體態(tài)
當(dāng)你坐在瑜伽球上的時候，身體各部位都在不斷地細(xì)微調(diào)整，使身體保持穩(wěn)定。這些小動作能促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)腰背和腹部力量，糾正你錯誤的坐姿。
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按摩作用
球瑜伽動作會盡量讓身體與球面做充分接觸，而瑜伽球是由柔軟的PVC材料制成，當(dāng)人體與之接觸時，瑜伽球會均勻地按摩身體，有益于促進(jìn)血液循環(huán)。
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平衡訓(xùn)練
瑜伽球是一個“不穩(wěn)定”的器械，當(dāng)你借助球離開地面時，就要努力保持平衡，這就需要腿、腰、腹部的綜合力量控制，這能夠很好地保持身體的協(xié)調(diào)性。
瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院優(yōu)勢
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1
優(yōu)勢一
瑜伽擁有國內(nèi)最強(qiáng)大的師資陣容，為您帶來最正統(tǒng)的、最實(shí)用有效的瑜伽培訓(xùn)。
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2
優(yōu)勢二
由淺入深的教學(xué)方法，即使沒有瑜伽基礎(chǔ)也可以學(xué)會。瑜伽向?qū)W員保證：一期沒有通過，可以免費(fèi)參加復(fù)訓(xùn)，直到考出為止。
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3
優(yōu)勢三
學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，教學(xué)時間長，涵蓋內(nèi)容廣，學(xué)習(xí)效果有保證。
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4
優(yōu)勢四
在提升學(xué)員體式的同時，瑜伽更注重瑜伽教練的教學(xué)能力培養(yǎng)，傳授完整經(jīng)典和課程模式，讓學(xué)員可以在畢業(yè)后有授課能力。
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5
優(yōu)勢五
每月超過2000節(jié)瑜伽課程。每一期的學(xué)員都有機(jī)會在瑜伽成為一位優(yōu)秀的瑜伽老師。
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6
優(yōu)勢六
瑜伽為學(xué)員提供哈他教練培訓(xùn)、流瑜伽、理療、陰瑜伽、空中瑜伽、瑜伽私教等一站式系統(tǒng)提升課程。
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優(yōu)勢七
學(xué)員畢業(yè)后，在工作遇到任何問題都可以問瑜伽的老師，如果有學(xué)員想開瑜伽館，瑜伽還可以將11年的管理運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)免費(fèi)教授給學(xué)員。
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8
優(yōu)勢八
瑜伽英語和梵語是有追求的瑜伽老師必修的課程，培訓(xùn)全程英語（梵語）教學(xué)，同時配備專業(yè)瑜伽翻譯，讓你聽懂課程的同時，又學(xué)到了瑜伽英語和梵語。
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