如果正在用電腦學(xué)習(xí)，可以用正常播放速度流暢閱讀后將播放器切換到快速播放，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。今天小編主要給大家分享英語聽力跟讀訓(xùn)練，希望對(duì)你們有幫助!

首先，所聽到的必須確保你完全理解，消除所有需要猜測(cè)的因素，因?yàn)椴聹y(cè)本身會(huì)分散注意力，而且在這個(gè)階段猜測(cè)的能力非常弱，更不用說查字典了，它不僅讓人分心，而且非常耗時(shí)。為此，我們應(yīng)該選擇不太難的聽力材料，并且必須是有文本的聽力材料。

聽前先讀，這叫做聽前準(zhǔn)備:集中精力查字典排除生詞，然后通讀材料理解整篇課文。由于材料難度低，這種準(zhǔn)備過程通常不需要很長(zhǎng)時(shí)間。盡量選擇附有詞匯表的正規(guī)教材，這樣可以節(jié)省大量的詞典搜索工作。如果想利用上下班時(shí)間練習(xí)，聽力前的準(zhǔn)備應(yīng)該在前一天晚上完成。

其次，反復(fù)聽。反復(fù)!反復(fù)!再反復(fù)!沒有明確的重復(fù)次數(shù)。在前期階段，一篇文章通常不少于50遍，數(shù)百遍也不是不可能的。為了確保重復(fù)的次數(shù)，聽力段落不應(yīng)該太長(zhǎng)，1-2分鐘的長(zhǎng)度正好合適，最好不超過3分鐘，這非常重要。我推薦新概念第二冊(cè)和第三冊(cè)的前兩個(gè)單元，如果你喜歡美音，就用美音版本。

再次，持續(xù)跟讀。具體實(shí)施:前1-3遍可以邊聽邊讀，同時(shí)跟讀，也可以大聲朗讀(如果影響別人，用無聲閱讀)，如果有些句子跟不上，可以暫停并重復(fù)幾遍。在聽的時(shí)候，必須集中精力訓(xùn)練自己對(duì)聲音信號(hào)的直接反應(yīng)能力，即盡量避免中文翻譯的理解方式，刻意注意句子的意義和語調(diào)，盡量模仿它們，并仔細(xì)理解語調(diào)的情感色彩，這有助于語感的培養(yǎng)。

跟讀過程中，試著忘記文本和句子的段落模式，目的是消除傳統(tǒng)的閱讀記憶(圖式記憶)，直接訓(xùn)練對(duì)聲音的反應(yīng)、理解和記憶。如果正在用電腦學(xué)習(xí)，可以用正常播放速度流暢閱讀后將播放器切換到快速播放，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練(windows media player的快速播放功能快1.4倍，不變頻，聲音幾乎沒有變化)，直到跟讀完全平穩(wěn)且沒有停滯，并且?guī)缀蹩梢耘c原音同步。

這時(shí)，可以背誦整篇課文，而這種背誦純粹是基于發(fā)音和聽力，而不是視覺上的背誦，也就是聽、說的同步訓(xùn)練。經(jīng)過這種訓(xùn)練，教材中的新單詞基本上被完全消化，可以形成長(zhǎng)期記憶。它還可以加深對(duì)文本結(jié)構(gòu)的理解，提高閱讀和寫作能力，因此，這是一種全方位的訓(xùn)練。

最后，定期復(fù)習(xí)，聽力理解和記憶也有遺忘問題，因此，有必要定期安排時(shí)間復(fù)習(xí)以前學(xué)過的東西(依舊是邊聽邊跟讀，復(fù)習(xí)通常要做3-5遍)，以便鞏固和形成長(zhǎng)期記憶。

以上是該方法的主要內(nèi)容，這種方法的最大特點(diǎn)之一是容易長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，這是因?yàn)槟阋３指x，很難不集中注意力于聲音信息。