東莞虎門靠譜中考體育體能選考訓(xùn)練培訓(xùn)中心哪家好

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青少年運動的必要性

EPE箐英中考體育班是專門針對六年級~初三年級中考體育以及體測項目的訓(xùn)練課。根據(jù)科學(xué)原理選擇最適合孩子們的考試項目。

周期性的訓(xùn)練，細致的訓(xùn)練計劃執(zhí)行與反饋，高效并科學(xué)地提升學(xué)生身體素質(zhì)能力、體育考試水平。除了應(yīng)對考試，更有利于改變孩子們的運動習(xí)慣、身體素質(zhì)能力、身體協(xié)調(diào)能力，讓孩子們不再懼怕體育鍛煉以及考試。

東莞箐英運動館課程詳情

中考體育統(tǒng)一現(xiàn)場考試：采用“1+1+1“方式，即1個體能素質(zhì)考試+1個必考科目+1個選考科目。

體能素質(zhì)考試3選1：雙杠一分鐘杠端跳起支撐前擺下、一分鐘直腿仰臥兩頭起、引體向上（男）或平行梯懸垂攀移（女）

必考科目2選1:1000米(男生）或800米（女生、100米游泳）

選考科目5選1：籃球、足球、排球運動能力、動作技能組合（十字障礙跑、三角形蛇形跑、素質(zhì)四項）、動作技能（60米跨欄跑、上步三級跳遠、投擲實心球）

肥胖率高、沒時間鍛煉、近視眼普及、跑跳投擲不合格……對于中國兒童青少年體質(zhì)健康水平的下降，近20年已有太多的信號傳出。所以，政府政策近年頻頻出臺，將體育鍛煉上升至*層面，希望應(yīng)對這一變化。

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