量原則的具體體現(xiàn)就是我們所說(shuō)的四個(gè)數(shù)字。每次聽(tīng)力訓(xùn)練，堅(jiān)持30分鐘以上。今天給大家說(shuō)一下英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練的方法，供大家參考和閱讀。

聽(tīng)力訓(xùn)練的三個(gè)原則是什么?三個(gè)原則是:有恒，即堅(jiān)持;有序，即循序漸進(jìn);有量，即要有一定量的聽(tīng)力訓(xùn)練。

有恒的道理，不用多說(shuō)，任何學(xué)術(shù)成就，都離不開(kāi)這個(gè)道理。沒(méi)有毅力，就不可能成就事業(yè)。其實(shí)，我國(guó)學(xué)英語(yǔ)的人那么多，但真正學(xué)成的人，所占的比例是非常有限的，為什么呢?

除了學(xué)習(xí)方法、人才等因素外，主要是沒(méi)有堅(jiān)持下去。聽(tīng)力練習(xí)，作為英語(yǔ)學(xué)習(xí)的一個(gè)非常重要的部分，也是一樣的。

有序是一種科學(xué)方法。它適用于任何學(xué)科，只要科學(xué)地評(píng)價(jià)自己的水平，然后有針對(duì)性地發(fā)展自己的訓(xùn)練方法(而不是跟隨別人)，循序漸進(jìn)，逐步克服，一步一步地往上爬。

有量的原則很重要。在過(guò)去，人們對(duì)這個(gè)量的原則沒(méi)有得到足夠的重視或強(qiáng)調(diào)。雖然大家都明白量變導(dǎo)致質(zhì)變的哲學(xué)原理，但很少有人真正將其運(yùn)用到語(yǔ)言學(xué)習(xí)中。

事實(shí)上，這個(gè)原則很簡(jiǎn)單。有時(shí)候越是淺顯的道理就越難以置信。對(duì)于聽(tīng)力訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，數(shù)量原則尤為重要。很多人學(xué)習(xí)英語(yǔ)，目標(biāo)不明確，方法不可行，又不努力，效果就會(huì)不明顯。

事實(shí)上，很多時(shí)候，僅僅有訓(xùn)練是不夠的。這就像體育運(yùn)動(dòng)，如果你訓(xùn)練不到教練所要求的那樣，在很多情況下是無(wú)法達(dá)到所期望的訓(xùn)練效果的。

還有四個(gè)數(shù)字:1、3、6和9。這三個(gè)是什么?每次堅(jiān)持至少30分鐘的聽(tīng)力訓(xùn)練。一星期大概6次，9是一個(gè)層次的聽(tīng)力練習(xí)，至少要聽(tīng)90篇以上的數(shù)量，如果條件允許，還可以在此基礎(chǔ)上增加訓(xùn)練量。

量原則的具體體現(xiàn)就是我們所說(shuō)的四個(gè)數(shù)字。每次聽(tīng)力訓(xùn)練，堅(jiān)持30分鐘以上。這主要是給耳朵和大腦提供一個(gè)時(shí)間來(lái)接收音頻語(yǔ)言輸入刺激的過(guò)程，時(shí)間長(zhǎng)度不夠，刺激不夠，效果不好。

這個(gè)機(jī)制有點(diǎn)像有氧運(yùn)動(dòng)。如果你無(wú)法每次堅(jiān)持30分鐘左右，心率在一定范圍內(nèi)(因人而異)的運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，那么效果一定要大打折扣。所以，堅(jiān)持30分鐘?？梢允?0分鐘反復(fù)聽(tīng)同樣的材料，也可以是30分鐘聽(tīng)不同的材料，也可以是交錯(cuò)的?？傊?，每次至少要進(jìn)行30分鐘的聽(tīng)力語(yǔ)言熏陶。

那么你一周應(yīng)該做多少訓(xùn)練呢?至少做6次30分鐘的訓(xùn)練。每次30分鐘這個(gè)量的訓(xùn)練頻率,加上最好以90篇材料內(nèi)容為量的高強(qiáng)度訓(xùn)練,可以逐漸使自己在可控范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和方向。