每年考研的人很多，其中不乏一些基礎差，成績不好或跨考的考生，萬事開頭難，尤其是對基礎薄弱的學生。下面就來說說0基礎怎么考研究生，千萬別錯過。

一、零基礎考生

在職考研、跨考生，以及偏科的考生，可稱為零基礎考生，因為對知識點極度陌生，使其望而生畏，常常感到知識匱乏太多。

不過，考研和零基礎并沒有直接關系，在備考中，我們通常分為四個階段：基礎，強化，沖刺，考前。環環相扣，逐層遞減。

基礎階段學習，對考生來說是非常重要的。要知道只有這一階段的充分準備，才能為后續復習打下堅實的基礎。

面對眾多的學科和復雜的理論知識，如何提高復習效率對考生來說是非常關鍵的。毫不夸張地說，復習效率直接影響到復習過程、心理狀態。

二、如何保證考研高效復習

1. 穩住心態，積極自信

確保自己始終處于一種相對穩定和積極的狀態，才能不斷激發自己的能量，迸發出朝氣蓬勃的自信和動力，這樣才能保證步伐穩健。

當有一種狀態不佳或情緒低落時，不要太在意和糾纏，這些都是在復習過程中正常的周期特征，只需放平心態，適度放松，調整自己。

2. 適合自己的學習方法

學習方法有很多，同一種方法不一定適合所有的學生，所以我們要避免盲從，要找到自己最適合的方法，并鞏固實施。

（1）定點分科，交替復習

從宏觀上看，需要注意復習內容的安排要注意分科協調，類似于文理科的交替。盡量避免連續兩個小時學習同一門課程。原因很簡單，人腦有自己的工作規律，左右腦交替使用有利于緩解疲勞。

如果你長時間閱讀、理解或分析同一學科，很容易導致疲勞、困倦、注意力和理解力下降。

（2）協調優劣勢，密切關注劣勢

協調原則：迎難而上。把更多的精力和時間花在你覺得困難或煩人的模塊上，而把更少的精力和時間花在你覺得容易處理的模塊上。

千萬不要試圖用所謂的優勢環節去填充劣質模塊，因為效率極低，效果極差。因此要注意跟進薄弱環節，避免短板效應。

三、冷靜、淡定備考

當你的備考進度落后時，不要不耐煩;進步時不要掉以輕心。

每個人的基礎不一樣，接受能力也不一樣，不要強迫自己趕上別人的步伐，從容走自己的路?？佳惺且粋€非常孤獨的過程，別人的認可會大大減輕孤獨感。

四、學會減壓

作為一個零基礎的考生，在備考過程中難免會遇到壓力。只有有壓力，才會有動力。適當的壓力可以激勵你前進，但是太大的壓力會讓你的生活變得一團糟，所以要學會減壓。

五、選擇輔導班

對于零基礎考生來說，輔導課能給你一個系統的知識講座，自然要比自己在那糾結知識點要好。

一般的考研輔導班有三種類型，分別是：基礎、強化、沖刺。

1. 基礎：主要目的是打下堅實的基礎，引導考生在強化班前進行自我復習，掌握復習方法。

2. 強化：串講知識，建立知識框架，講解考試要點，根據歷年規律和命題現狀分析及掌握命題信息教學的關鍵內容;排除考生的困難和弱點。

3. 沖刺：主要目的是系統總結所有知識點，講解應試技巧，預測考題。

大家可以根據自己現有的知識情況進行輔導班報考。