廣東東莞附近中考體育體能選考訓(xùn)練十大排名一覽
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廣東東莞附近中考體育體能選考訓(xùn)練十大排名一覽
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青少年運(yùn)動(dòng)的必要性
EPE箐英中考體育班是專門針對(duì)六年級(jí)~初三年級(jí)中考體育以及體測(cè)項(xiàng)目的訓(xùn)練課。根據(jù)科學(xué)原理選擇最適合孩子們的考試項(xiàng)目。
周期性的訓(xùn)練,細(xì)致的訓(xùn)練計(jì)劃執(zhí)行與反饋,高效并科學(xué)地提升學(xué)生身體素質(zhì)能力、體育考試水平。除了應(yīng)對(duì)考試,更有利于改變孩子們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、身體素質(zhì)能力、身體協(xié)調(diào)能力,讓孩子們不再懼怕體育鍛煉以及考試。
東莞箐英運(yùn)動(dòng)館課程詳情
中考體育統(tǒng)一現(xiàn)場(chǎng)考試:采用“1+1+1“方式,即1個(gè)體能素質(zhì)考試+1個(gè)必考科目+1個(gè)選考科目。
體能素質(zhì)考試3選1:雙杠一分鐘杠端跳起支撐前擺下、一分鐘直腿仰臥兩頭起、引體向上(男)或平行梯懸垂攀移(女)
必考科目2選1:1000米(男生)或800米(女生、100米游泳)
選考科目5選1:籃球、足球、排球運(yùn)動(dòng)能力、動(dòng)作技能組合(十字障礙跑、三角形蛇形跑、素質(zhì)四項(xiàng))、動(dòng)作技能(60米跨欄跑、上步三級(jí)跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球)
人生需要健康的身體、健全的人格、達(dá)觀的心理、堅(jiān)強(qiáng)的意志,體育恰恰可以讓人在蛻變中得以完美。動(dòng)起來,你將收獲最好的教育;動(dòng)起來,你將收獲最好的成長(zhǎng)。
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