（盤點(diǎn)目前）昆明盤龍區(qū)初中考前輔導(dǎo)班十大實(shí)力排名

小編依據(jù)各教育機(jī)構(gòu)的創(chuàng)辦規(guī)模、從業(yè)年限、師資水平、教材選擇、課程體系、教學(xué)質(zhì) 量、學(xué)習(xí)氛圍、所獲榮譽(yù)、學(xué)員數(shù)量等多項(xiàng)指標(biāo)，并綜合參考大眾評(píng)價(jià)、社會(huì)知名度，等相關(guān)排行榜進(jìn)行總結(jié),希望能夠給大家?guī)韼椭?shí)時(shí)政策入學(xué) 信息，請(qǐng)以各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)官方通知為準(zhǔn),本文僅供參考,不作培訓(xùn)規(guī)劃指導(dǎo)。

1、致學(xué)教育

2、新東方教育

3、銳思教育

4、智考教育

5、論思教育

6、渝誠(chéng)優(yōu)才教育

7、龍門教育

8、大成教育

9、天材教育

10、秦學(xué)教育

我們的教育教學(xué)優(yōu)勢(shì)

1.全日制托管教學(xué):封閉式管理，為考生提供咨詢、復(fù)習(xí)、考試、院校規(guī)劃一站式服務(wù)配備專職教師服務(wù)團(tuán)隊(duì)，全方位跟進(jìn)督促學(xué)品、助力目標(biāo)達(dá)成。

2.小班制分層教學(xué):應(yīng)屆生、復(fù)讀學(xué)生、藝體生分層分階編班，適配不同學(xué)情的學(xué)員特點(diǎn)，實(shí)行精品小班化教學(xué)授課，讓老師關(guān)注到每個(gè)考生的備考狀態(tài)。

3.全過程反饋溝通:家-校-生三方互動(dòng)溝通，及時(shí)反饋學(xué)員學(xué)習(xí)狀態(tài)，實(shí)時(shí)根據(jù)學(xué)員學(xué)情調(diào)整復(fù)習(xí)、教學(xué)計(jì)劃，定期與家長(zhǎng)線下溝服務(wù)全程在線。

4.高品質(zhì)教研打磨:潛心打磨高考全科課程，對(duì)高考知識(shí)版圖進(jìn)行全面、系統(tǒng)理，串聯(lián)各科歸納高效學(xué)習(xí)方法，打造高品質(zhì)、個(gè)性化課堂。

5.真實(shí)性實(shí)戰(zhàn)演練:同步高考大型診斷考試，定期階段性測(cè)試，實(shí)時(shí)把握考生狀態(tài)，并在考后一對(duì)一進(jìn)行試卷分析，全面講解應(yīng)試技巧。

初高中考前備考知識(shí)點(diǎn)

中考前如何放松？

有人說：九載寒窗比勤奮，三天中考比心態(tài)。這句話一語中的。因此，中考前不可缺少的準(zhǔn)備工作就是調(diào)整個(gè)人的應(yīng)考心態(tài)。 平穩(wěn)的心態(tài)基調(diào)是：該會(huì)的絕不出錯(cuò)，不留遺憾；不會(huì)的沒能答對(duì)，無怨無悔。中考的范圍明確，難度合理，對(duì)大多數(shù)考生而言，只要心態(tài)平穩(wěn)，就已經(jīng)有了九成勝算。 心態(tài)調(diào)試好，再來講技巧。考試技巧很多，最重要的是善于運(yùn)用先易后難的原則。 所謂易，就是指知識(shí)點(diǎn)爛熟于心，考試點(diǎn)一目了然，個(gè)人有100%把握的試題，這部分要先行解決，從容應(yīng)對(duì)，準(zhǔn)確完成，這樣基本分到手，信心倍增，情緒振作。 所謂難，也絕非天書難辨，只是尚需費(fèi)工夫。怎么辦？先沉下心來。一想：考試有難題很正常，況且又并非難我一個(gè)，有難同當(dāng)，我何愁之有？二想：試題再難也不會(huì)超出教學(xué)范疇，難就難在一個(gè)活字上，你有活題，就有活解。 適合而有效的調(diào)節(jié)方法考生不妨一試： 調(diào)息放松法： 一種最簡(jiǎn)單但可能頗為有效的努力就是控制呼吸，通過深呼吸緩解焦慮。 具體的做法是：保持坐姿，身體向后靠并挺直，松開束腰的皮帶或衣物，將雙掌輕輕放在肚臍上，要求五指并攏，掌心向下。把肺想像成一個(gè)氣球，先用鼻子慢慢地吸足一口氣，直到感覺氣球已經(jīng)全部脹起，并保持這個(gè)狀態(tài)兩秒鐘。再慢慢、輕輕地吐氣，觀察自己的手向靠近身體的方向移動(dòng)。連續(xù)做10分鐘甚至更長(zhǎng)時(shí)間。 想像放松法： 想像法主要是通過對(duì)一些廣闊、寧?kù)o、舒緩的畫面或場(chǎng)景的想像達(dá)到放松身心的目的。這些畫面和場(chǎng)景可以是大海，或躺在小舟里在平靜的湖面上飄蕩等等。 肌肉放松法： 肌肉放松法也是最常用的專業(yè)放松方法。頭部放松用力皺緊眉頭，保持10秒鐘，然后放松；用力閉緊雙眼，保持10秒鐘，然后放松；皺起鼻子和臉頰部肌肉，保持10秒鐘，然后放松；用舌頭抵住上腭，使舌頭前部緊張，保持10秒鐘后放松。 頸部肌肉放松將頭用力下彎，努力使下巴抵達(dá)胸部，保持10秒鐘，然后放松。 肩部肌肉放松將雙臂平放體側(cè)，盡量提升雙肩向上，保持10秒鐘，然后放松。 所謂放松是指努力體會(huì)肌肉結(jié)束緊張后的舒適、松弛的感覺，比如熱、酸、軟等感覺。每次可用15至20秒鐘左右的時(shí)間來體會(huì)放松感。

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