鄭州發布：高考培訓機構本地實力排名一覽更新
龍文教育課程有：小學輔導，初中輔導，高中輔導，初三沖刺集訓班，高三沖刺集訓班等等，咨詢客服可預約免費試聽！
一.鄭州發布：高考培訓機構本地實力排名一覽更新
記住，記筆記在學習中的角色就是幫助更好的學習的，而不是為了記筆記去記筆記。比如很多學生為了省事去抄別人記下的學習筆記，可以自己抄了才會發現自己根本看不懂，記筆記一定要有針對性的記錄，這樣才會學習有效果，不然就是浪費學習時間，記筆記可以分為兩種筆記，一種就是課前筆記；一種就是課堂筆記，而課后的筆記是對前兩種筆記做總結和整合，筆記如果記的好，那么自己復習起來會事半功倍。
TOP1.龍文教育-當地好的中小學輔導班，校區較多
TOP2. 鄭州昂立教育-全科同步提升、英語自然拼讀、理科實驗操作課
TOP3. 鄭州星火教育-個性化定制輔導（1對1/小班），中高考沖刺，藝術生文化課集訓
TOP4. 鄭州卓元教育-中考定向培優、高考全科沖刺、學習習慣培養
TOP5. 鄭州巨石教育-全科同步提升（數學、英語、物理等）、中考沖刺班、高考定向培優
TOP6. 鄭州龍門教育-小學至高中全科同步輔導、英語分級閱讀、中考/高考真題精講
TOP7. 鄭州象牙塔高考輔導-
TOP8. 鄭州龍新教育-幼小銜接、小升初過渡、全科同步強化班（分齡段設計）
TOP9. 鄭州銳思教育-數學課本同步拓展、語文閱讀寫作強化、理化考點精講
TOP10. 鄭州徑學優能教育-中考靶向培優（定向薄弱學科）、高考全科沖刺（課本知識閉環）、學習習慣培養
二.中小學相關經驗分享
初三中考正確安排作息時間表
周一到周五：
6：00 起床
(中間看你到學校要多少時間,作適當調整.來得及早飯吃完出去,來不及就帶去吃)
7：00 到校
11;40 可以上下跑樓梯鍛煉,一定要快速爬樓梯,到你大腿有點酸的感覺
(中間休息)
12：20 吃飯
(吃完飯休息半小時)
13：20 去操場運動(有健身房的去健身房,有墊子的話做做仰臥起坐,男的70個一組做三組,每組間隔不超過30秒,女的每組50個,休息方法和男的一樣,盡量用最快速度做)
(做完自己放松會兒.還有時間和體力的話,做高抬腿,也用最快速度做直到兩腿抬不大起來)
14：00 回學校
……
19;45 做作業
10：30 睡覺(盡量)
雙休日：
9：00 起床
10：00 做作業
11：30 午飯
(休息45分鐘)
12;20 做作業
14;20 連續跳600個繩(根據自己能力適當加減,反正要有喘粗氣的感覺)
(休息)
15;00 做俯臥撐(男生30個一組,共三組,每組間隔不超一分鐘,女生每組15個,共三組,每組間隔不超一分鐘)
(后面時間根據自己安排,放松或學習都行)
23：00 睡覺
注意：雙休日的跳繩和俯臥撐也可以換作打兩個小時的籃球、羽毛球等等,反正要是運動
稍后會有專業老師給您回電，請保持電話暢通
