要想提高專注力，就需要我們大腦中具備理性的“馴獸師”與野獸成為親密的伙伴，巧妙引導其驚人的能量，使野獸將能量釋放在我們想要的地方，日常稱之為“專注力”的能力，是多種能力的結合，在工作開始前需要自我效能感和動機管理能力，一旦開始工作后持續性注意力就是不可或缺的，最終，要完成任務還需要持續的自我控制能力。

鄭州注意力訓練機構有哪些

1. 大米小米 ( 覆蓋區域廣 )

2. 雅恩教育 ( 整體評價好 )

3. 秋文教育( 教學質量好 )

4.競思教育 ( 學員認可度高 )

5. 東方司樂 ( 質量有保障 )

6. 金博智慧

7. 博瑞思教育

8. 艾思頓教育

9. 康語教育

10. 東方啟音

以上僅供參考,不同的機構有各自的教學特色和優勢。

怎么才能提高孩子的注意力啊？

1、孩子睡眠不足或感到疲勞孩子注意力不集中，父母首先應該考慮的是孩子自身身體素質原因。孩子的睡眠質量和時間對于孩子第二天的生活、學習有重要作用，如果孩子晚上睡眠遲，睡得不好，第二天起來容易感到疲憊。如果孩子疲憊，他們做事情就提不起勁，好似整天處于昏昏欲睡的狀態。最明顯的是上課的時候，本來老師講課的內容十分精彩，可是，孩子由于感覺疲勞，他們不知不覺就在課堂上睡著或者思想開小猜，導致老師的批評。

2、孩子不善于轉移注意力孩子對于周圍的事物都存在好奇心，他們看到平常沒見過或者一些新奇的東西時，他們就會對某樣東西著迷而放棄本來注意的東西。當老師或者父母問起他剛剛注意的東西是什么時，他可能會問非所答。例如，當孩子在看完一個有趣的動畫片后，可能受其中某些情節的影響而忽視了媽媽的提問，媽媽問他關于功課或者學習的事情，他會出現分心現象，不知道如何回答媽媽的問題。

3、外界環境干擾每個人都需要在一個安靜的環境下學習或者工作，他們才容易專心致志完成一件事。如果長期在繁雜、喧鬧等環境下生活，容易使孩子的注意力不集中。因此，孩子注意力不集中，有時候也是受外界環境干擾。例如，當孩子正在書房做功課，但是，他聽到客廳的電視機在大聲播放電視劇，此時，他就會被電視的聲音吸引，從而導致他不專心做功課。

4、父母或老師的教育內容、方法不符合孩子的年齡特點孩子在成長階段，學習能力和接受新事物的能力還在不斷提升，所以，他們對教育內容太深的東西不能理解；容易對太淺或缺乏新鮮感的事情，失去注意力。

因此，父母在老師在教育孩子時，要掌握好教育的內容，選擇符合孩子心境的才容易吸引他們注意。另外，老師的教學方法不夠靈活，動靜搭配得不當，或老師帶領孩子進行的活動方式和要求不夠明確，這樣容易影響孩子的注意力。現在的孩子由于接受知識的渠道較多，如果你還把他一直關在課室里，采用老師講學生聽的教育方式，孩子容易“開小猜”。